Défi 30 jours de bien-être en novembre
Dernière mise à jour : 5 nov. 2022
Bienvenue en novembre !
Hélas.. pour bien des gens, ce mois est synonyme de journées grisailles et de pluie. Hé oui.
Nous avons donc pensé vous proposer un parcours-défi 30 jours bien-être afin de traverser ce mois en toute sérénité !
Simplement parce que ça fait du bien de prendre soin de soi au quotidien et nous sommes persuadés que vous remarquerez des changements positifs dans votre humeur avec ces petites actions à poser quotidiennement.
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Defi 30 jours de bien-être - Novembre_2022
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